shixin1974

果你是上班一族，如果你是懒人，如果你符合下列特征：
1、下班回来已经很晚了
2、觉得做饭是件很累人的事
3、对食物要求美味
4、不怎么擅长做菜
5、没有多少时间、精力放在做菜上
那就赶快来学学以下快捷煲汤的方法，让挑剔但又不想大动干戈的你不仅能吃饱，还能吃出美味和享受来。
快捷菜谱一 ——如果你只有15分钟
丝瓜毛豆汤
原料：丝瓜1根（约180克），鲜毛豆仁100克，家乐浓汤宝（老母鸡汤口味）1块，水750毫升
做法：
1. 鲜毛豆仁洗净备用；丝瓜洗净，切块备用。
2. 锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个老母鸡汤口味浓汤宝，加入毛豆仁、丝瓜块，中火煮8分钟即可。
小贴士：家乐浓汤宝有效地避开了鲜毛豆仁的豆腥味，提升它的清甜滋味和清脆口感，同时使丝瓜的鲜、嫩、滑、润都得以最真实表现。
快捷菜谱二——如果你有20分钟
荠菜豆腐汤
原料：荠菜75克，嫩豆腐200克，家乐浓汤宝（浓滑鱼汤口味）1块，水750毫升
做法：
1. 荠菜洗净切碎备用；嫩豆腐切小方丁备用。
2. 锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入一个浓滑鱼汤口味浓汤宝，加入豆腐转小火10分钟后倒入荠菜碎煮2分钟即可。
小贴士：荠菜富含微量元素、豆腐富含植物蛋白，家乐浓汤宝的加入使得这两种原本单调的味道变得略显浑厚而又不失其原味——更爽口、挂唇，回味无穷。
快捷菜谱三——如果你有30分钟
山药小排汤
原料：山药150克，小排300克，家乐浓汤宝（猪骨浓汤口味）1块，水750毫升
做法：
1.  小排洗净，山药去皮切块
2.  锅中放入三碗水（750毫升），煮沸后加入猪骨味浓汤宝一块，加入小排，煮了20分钟后再放入山药，至煮熟后即可。
小贴士：山药营养丰富，加入浓汤宝后，提升了汤的口感，也让两种食材的味道更加融合
——香浓、醇厚。还可以如图加些枸杞，营养价值就更高啦。
    由于夏天炎热，很多人食欲不振，吃东西马马虎虎，对于做饭煮菜一事更加怠慢。事实上，夏天消耗很大，身体流失大量的水分和微量元素，长期不注意饮食，不利于身体健康。虽然每天工作回家真的很累人，但打起精神来，用上述最便捷的方式给自己做一锅汤，既能补充水分，又助于消化，振奋食欲，浓汤宝的调入，令口味更加立体鲜活起来，有了好胃口，才能驱除一天的劳累，为明天的工作加把劲。