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[转帖] 五种安神药粥二【芝麻核桃粥】

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五种安神药粥二【芝麻核桃粥】

【芝麻核桃粥】

  黑芝麻、核桃仁各50g,大米100g。将大米洗净,入砂锅加水适量置旺火上煮沸,然后放入捣碎的芝麻和核桃仁煮成粥,加少许糖搅匀分早晚2次服用。此粥有健脑补肾之功效,可治疗老年人肾虚、多梦失眠、腰痛等病

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