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标题: [保健养生] 打造男性雄风的独门食谱 [打印本页]

作者: gc7500 时间: 2010-2-8 12:08 标题: 打造男性雄风的独门食谱

提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。在西方，也有人用白兰地酒浸虾以壮阳，鉴于此，便不难知道为何扶阳不可缺少虾了。来自《看医生》杂志的林森的文章指出：虾无疑对肾阳亏者有效，阴虚阳亢者不宜多吃。

　　韭菜炒虾肉

　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

　　功效：主治肾虚、阳痿等症。

　　蒸虾仁

　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。

　　米酒炒大虾

　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

　　功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

作者: chifeng_2006 时间: 2010-2-9 19:03

呵呵知道韭菜就是天然的壮阳食品加上虾仁就更无敌了支持

作者: rotstern 时间: 2010-2-9 19:09

看来这个虾是个男性必备食品，一旦充分吸收了，给男性带来巨大信心。不过也要注意正确烹调方式，否则营养成分流失，没法获得效果了。

作者: lizsk1981 时间: 2010-2-9 19:15

还有个方法。每天早上起来吃10多颗枸杞很好的

作者: underlook 时间: 2010-2-13 14:14

貌似大虾是很好壮阳物啊不过我不怎么喜欢吃因为吃起来比较麻烦啊

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