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健康功效胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳


用料

澄粉	糯米粉
豆沙	胡萝卜 相克食物
色拉油	黑芝麻 相克食物
蛋清

做法 无步骤图

• 1.澄粉和糯米粉混合，用滚开的水烫面，稍微冷却一下，加一小勺色拉油揉成面团。
  
• 2.取一小块面团压扁，包入豆沙馅心。
  
• 3.收好口，包成椭圆形，一边搓成细条，形成鸭脖子，另一边捏出鸭尾巴。
  
• 4.把鸭脖弯曲，捏出鸭头和鸭嘴。
  
• 5.用U形刀压出背部的羽毛。
  
• 6.搓细条做出翅膀边缘的羽毛。
  
• 7.做翅膀的大羽毛，搓细条压扁，用细竹签在中间压一条纹路。
  
• 8.两边压一下，形成一根大的羽毛。
  
• 9.同样的方法多做出几根。
  
• 10.一根根的排列，用蛋清沾粘形成一排翅膀的羽毛。
  
• 11.同样的方法，做的稍短一点，用蛋清沾粘，做出第二层翅膀羽毛。
  
• 12.最后做出小羽毛。
  
• 13.同样的步骤做出另一边的翅膀。
  
• 14.胡萝卜煮熟压泥和澄粉揉成黄色面团，做出鸭嘴和眼睛，用黑芝麻点缀眼睛。这样就做好了一只鸭子。
  
• 15.同样的方法做出另一只不同形态的鸭子。
  
• 16.做好后放入蒸笼蒸熟。
  
• 17.点缀装盘。