LEVEL 3

- 积分
- 12
- 金币
- 440 枚
- 威望
- 0 点
- 金镑
- 0 个
- 银币
- 0 枚
- 舍利
- 0 枚
- 注册时间
- 2009-2-28
- 最后登录
- 2020-2-18
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-10-26 13:30 显示全部帖子
加德兰番茄牛肉
加德兰番茄牛肉材料:牛肉约675克、洋葱3个(切块)、薯450克、番4个(去皮切碎粒)、香225克、香叶2片、牛肉汤3杯、红酒1杯、蒜茸2茶匙、面粉料:面粉30克、松肉粉1茶匙、胡椒粉适量
烹调类别: 烧煨
烹调时间: 普通
食材类别: 牛羊肉
味道: 酸甜
适宜季节: 无关
菜系: 西餐
加德兰番茄牛肉材料:
牛肉约675克、洋葱3个(切块)、薯450克、番4个(去皮切碎粒)、香225克、香叶2片、牛肉汤3杯、红酒1杯、蒜茸2茶匙、面粉料:面粉30克、松肉粉1茶匙、胡椒粉适量、调味料:美极酱油2汤匙、盐1茶匙、糖2茶匙、黑椒碎1汤匙。
加德兰番茄牛肉做法:
1、牛肉切大丁方块,香肠切大丁粒。
2、牛肉沾上面粉料,放沸油中泡油片刻盛起,沥油。
3、烧油2汤匙,爆香洋葱和蒜茸后,加入牛肉及番茄碎粒炒香,再加入红酒、香叶、牛肉汤和调味料,滚后以中慢火约40分钟。
4、薯仔去皮切角,放沸油中炸至金黄后,加入牛肉蔬菜中,倾下香肠,再片刻至薯仔够 ,即可奉客。注:如没有牛油汤,可用2 汤匙保卫尔牛肉汁加水3杯调匀来用。
|