六味地黄丸的深刻体验

象LZ这种吃法一定不会有效果的，一边补一边泄，比没吃强不了多少。

给LZ一个建议：黑豆+芡实+山药+栗子熬成粥，每早喝。黑芝麻炒熟后加盐，喝粥时加点。再配以六味地黄丸。对于肾阳虚很有效果。吃两三个月效果比较好

另外控制性生活的次数。一月一次为佳。等肾养好了再增加性生活次数。