锻炼你的性能力的方法（绝对个人经验）

lenolotus

Ban to Visit(禁访)

171楼 大中小发表于 2011-5-13 00:26 只看该作者

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感谢楼主,年纪大点就是不如年轻的时候了,这小弟弟还真得锻炼啊

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defantasy 该用户已被删除	172楼大中小发表于 2011-5-13 12:31 只看该作者 0 谢谢楼主的技术帖子，学习了，希望自己也能成为半小时男人
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m-uking

Ban to Visit(禁访)

173楼 大中小发表于 2011-5-13 13:44 只看该作者

感谢分享个人经验方法另提一个保持裸睡的好习惯也是有帮助的 ~

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ycz808888 该用户已被删除	174楼大中小发表于 2011-5-13 14:10 只看该作者 0 可以学习学习.不过坚持长跑绝对有效果,我也是这样过来的.加油咯!
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TFQ5201314

LEVEL 1

175楼 大中小发表于 2011-5-13 15:42 只看该作者

楼主看来成了这方面的专家了，改天我也试试！

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202151

LEVEL 0

176楼 大中小发表于 2011-5-13 16:22 只看该作者

这个还是要在实践中自己摸索啊，做的多了自己就能控制了

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leoand1 该用户已被删除	177楼大中小发表于 2011-5-13 16:30 只看该作者 0 楼主对这方面研究的还不少啊，不过确实锻炼身体是个好方法。
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kurenaiz2

LEVEL 1

178楼 大中小发表于 2011-5-13 18:05 只看该作者

感谢楼主分享,以上的方法我也目前正在使用的

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lhd203

LEVEL 0

179楼 大中小发表于 2011-5-13 21:45 只看该作者

感谢楼主,年纪大点就是不如年轻的时候了,这小弟弟还真得锻炼啊

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mikeaakk 该用户已被删除	180楼大中小发表于 2011-5-13 21:52 只看该作者 0 经验之谈，应该不错，可以试试，贵在坚持
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