bbsk009

常规产品容易做的很，，，，，，，，，，，，，，谢谢楼主

看着不错，可能更适合控制食量的女生。salad我就没吃饱过。

我认真的看了下楼主的帖子，图片上那个黄黄的，有点像面包的东西是什么呢？食谱上写着食材是：小黄瓜，番茄，西芹，洋葱，荷兰芹，好像没有图片上的那个东西阿，百思不得其解中阿。请楼主来解惑一下哈。呵呵。

st184080

菜看起来真漂亮啊,馋得不得了,也想自己做做...

bebeto07

本人不能发表主题，就在这给大家介绍一种沙拉吧~

蔬菜，水果，吞拿鱼沙拉！
做法很简单，千岛酱，土豆，黄瓜，西红柿，白萝卜，圣女果，苹果，芒果，香蕉，榴莲（不喜欢就不要加了，口味重），蛋白，最后是吞拿鱼罐头，就是那种像酱似地罐头。这里面除了土豆和鸡蛋需要上火煮熟，其他的材料主要就是手工切块了~只要把这些东西放到盆里一拌，然后放入冰箱冰一下，就可以吃了~

thth920

这个做起来方便，在搭配点当季水果的话，维生素和矿物质一起补充

这道菜看着真是漂亮,一定要试试 学习了
各式各样的蔬菜丁，搭配出一道极富口感的料理

41670570

胡椒放上去看起来好恶心,黄瓜我也爱吃波皮的

42093534

看起来好像很不错，不知道味道怎么样，支持下。

544516886

看起来不错，夏天的开胃小菜，不过我不喜欢洋葱。