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aiyudi 发表于 2011-5-19 20:32   只看TA 221楼
之前我试到喝生鸡蛋，不过感觉没什么效果，还是运动健身方法好。
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keane-16soul 发表于 2011-5-19 21:12   只看TA 222楼
谢谢楼主，向楼主学习，第一次发贴，大家共勉
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-19 21:38   只看TA 223楼
感谢分享呀 觉得还是挺管用的 先来学习了
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yx179567024 发表于 2011-5-19 21:56   只看TA 224楼
长跑是很锻炼性能力 身体好自然而然时间长  楼主写的才好
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-19 22:50   只看TA 225楼
谢楼主经验。。。。我也要强力！~给力啊，怎么还不够啊
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-19 23:14   只看TA 226楼
多锻炼，最主要的还是要多实战，这样就能经常锻炼能力了
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zinge 发表于 2011-5-19 23:46   只看TA 227楼
2分钟难变成 半小时了  已经很牛了
理论上来说  女人满足感主要就是前戏完成开始到最后高潮的 7~15分钟
这段时间只要能够做好就没问题了
楼主的理论可以好好观摩观摩
小便垫脚这个好好在实践中验证验证...
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hesoyam8 发表于 2011-5-19 23:49   只看TA 228楼
韭菜真的是好东西，本人使用过，很有效，绝对壮阳
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zrture88 发表于 2011-5-20 00:09   只看TA 229楼

回复 1楼 的帖子

楼主把腿张开的技巧值得学习，还是第一次看到，感谢楼主。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-5-20 00:10   只看TA 230楼
跟着楼主指示来一步一步慢慢学，希望两个月内有明显的进步
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