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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 03:19   只看TA 551楼
对健康有害的环视不要练了
再说2小时老婆要不乐意，找谁去呀
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 03:50   只看TA 552楼
这方法你确定有效？我感觉好像不是很科学啊
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 04:02   只看TA 553楼
要是太重了是不是很容易受伤，我觉得还是多坐坐仰卧起坐比较好。
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xiv246 发表于 2010-7-22 05:43   只看TA 554楼
2小时……jj会受不了的，完全不顾生理实际情况么
关键还是硬度和技巧，时间差不多就行了
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 06:01   只看TA 555楼
我系用控制呼吸法做到这一点的，这样比较安全，也有效果，借助器具要当心一点啊。
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 06:12   只看TA 556楼
楼主这是不是你的实践啊
锻炼锻炼是比较好
这样有效果吗
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该用户匿名发帖 发表于 2010-7-22 07:50   只看TA 557楼
这个会不会对身体有害啊  我是不干练习的
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120393807 发表于 2010-7-22 08:31   只看TA 558楼
这样子不会伤害阴茎吗？我感觉还是少折腾小弟弟的好吧~~而且现在困扰我的问题是太过持久··女朋友累得半死都还没射~~还是算了吧
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ximu 发表于 2010-7-22 08:32   只看TA 559楼
这种办法到底管用不管用，需要进一步研究呀。
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ldc2001ldc 发表于 2010-7-22 10:39   只看TA 560楼
楼主，你让我想起了鸡犬不宁里面的功夫呀，要吊10块砖头的
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