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| 独承天 发表于 2025-2-20 13:28 只看TA 1楼 |
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[美食] 玉米排骨汤[11P]  健康功效 排骨:保护神经系统 食材用料排骨 500克玉米棒 2根盐 少许姜片 适量玉米排骨汤的做法  1.排骨剁成小段，用冷水浸泡半小时  2.玉米棒洗净，切成小段  3.把浸泡好的排骨洗净沥水，放入砂锅中  4.加入玉米段和姜片  5.加入适量清水，大火烧开  6.撇去浮沫，关小火慢炖一小时  7.汤汁浓稠即可  8.调入少许盐，拌匀后煮2分钟即可  9.关火，盛出装碗  10.上桌即可食用小贴士 排骨用冷水浸泡半小时，可以泡出血污，这样煮出来的汤是鲜美的。 |
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