jiuyousz1 发表于 2013-8-5 09:50   只看TA 1楼
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[转帖] 凉拌双耳双花[5P]

凉拌双耳双花的做法1.准备好所用食材；菜花、西兰花洗净掰成小朵

2.木耳和银耳也撕成小朵；锅中注入水，加入少量的盐和几滴油烧开，把所有食材焯水

3.食材焯水后马上捞入冷水中冲凉；沥干水分后加入盐、鸡精、香油调拌均匀即可
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zhangdajj 发表于 2013-8-5 17:05   只看TA 2楼
看样子制作起来很简单，有机会我也制作尝一尝。
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lyb72 发表于 2013-8-5 18:14   只看TA 3楼
炎热季节吃这个很好，爽口
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wuwu9977 发表于 2013-8-5 21:40   只看TA 4楼
夏日炎炎是道清凉的菜肴！不过银耳在南方很少有入菜的，一般是做为滋补点心类，会有点甜的。做为菜肴还是很少看到，不妨也尝试一下，应该是别有风味！
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synyzq 发表于 2013-8-5 22:02   只看TA 5楼
颜色看起来很好看啊,学习下,做来尝尝.
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leveid 发表于 2013-8-5 23:25   只看TA 6楼
夏日尝试一下清凉的菜肴别有风味！
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abctufu 发表于 2013-8-6 17:06   只看TA 7楼
看上去就有食欲，就是不知道吃口好吗？我家都是单的黑木耳 ，做酸辣的开胃好吃
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82377920 发表于 2013-8-6 19:22   只看TA 8楼
谢谢楼主啦，这个看上去很美味，今晚准备去做一个看看
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sczl2011 发表于 2013-8-7 16:30   只看TA 9楼
楼主厉害啊，看上去很可口，我也准备去试一下了
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zzq403 发表于 2013-8-10 13:15   只看TA 10楼
色香味俱全，看着就好吃，应该也算一种素什锦吧。
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