demottthj 发表于 2017-5-24 10:03 只看TA 1楼 |
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[转帖] 尖椒回锅肉[9P] ![]() “这道菜色泽鲜亮、肥而不腻、入口醇香、香辣下饭,绝对是米饭杀手。所谓回锅,就是再次烹调的意思。回锅肉作为一道传统川菜,在川菜中的地位也是非常重要的。 猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。 辣椒维生素C含量高,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。有缓解胸腹冷痛,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化之功效。” 食材明细 尖椒回锅肉的做法步骤
小窍门 大家在烹饪这道菜的时候,有什么问题都可以加微信 “leyou517”问询。我会一一认真回答。 使用的厨具:炒锅 |
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lili809181 发表于 2017-5-24 19:01 只看TA 2楼 |
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看图片里面的肉片溜光水滑的,真是有食欲,食材也是很普通的,适合家里做。 |
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qiqiqieqie 发表于 2017-5-26 20:51 只看TA 3楼 |
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小炒肉 怀恋以前在湖南吃的小炒肉。是用的杭椒。有点辣,炒的是五花肉,肉要薄一点,但不要炒老了,很下饭,我们一次都是点两份,不够吃。 |
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