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[转帖] 秘制煎烧五花肉【1P】

wenwen1234

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1楼 大 中 小 发表于 2013-12-31 21:35  只看该作者
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秘制煎烧五花肉【1P】

1、五花肉放入冰箱冷冻一小时后切薄片。
2、用一汤匙蚝油、一汤匙海鲜酱和一汤匙料酒调匀成蜜汁腌料。
3、把切好的五花肉片用蜜汁腌料，拌匀后 ，装入保鲜袋，入冰箱冷藏腌制一个晚上。
4、平底锅烧热后，刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可。
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  • Hadeszbc 金币 +3 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2014-1-2 18:55

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2楼 大 中 小 发表于 2013-12-31 23:14  只看该作者
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烧烤食品最好少吃，确实是致癌食品，安全第一啊。

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laolu01234

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3楼 大 中 小 发表于 2014-1-1 21:26  只看该作者
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五花肉我的最爱，百做不厌，谢谢楼主。

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ggyy9662

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4楼 大 中 小 发表于 2014-1-2 10:03  只看该作者
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吃起来味道很好 但是工序太耗时间 而且过于油腻

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