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标题: 手淫后身体虚阴茎也没以前硬和持久了 [打印本页]

作者: 100001 时间: 2009-8-31 16:09 标题: 手淫后身体虚阴茎也没以前硬和持久了

苦恼啊听说运动和吃药效果比较好想问问具具体做些什么运动
我现在每天跑步一个小时吃六味地黄丸不知道有效吗

作者: hhhyde 时间: 2009-8-31 16:17

貌似六味地黄丸有点用,跑步多多运动就跟好了,我也天天运动了做个力量型选手哈

作者: panwanzx 时间: 2009-9-27 15:24

练练提肛，就是收缩肝门以提高性能力，书上如是说，试试吧

作者: LIAN09 时间: 2009-9-27 15:33

肾亏的人往往是阴阳两虚。
六味地黄丸只补肾阴，最好你去看看中医。
不过运动一定是对的，运动总比吃药强。

作者: suppersoul 时间: 2009-9-27 15:37

个人觉得游泳最好，然后就是要保持充足睡眠，疲劳还纵欲的话很容易萎的

作者: chilv520777 时间: 2009-9-27 16:08

我在网上看每天早晨起来慢跑也有帮助总之生命在于运动把身体炼强壮了就没什么可担心的啦

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