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蒜泥秋葵[6P]
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作者:
591101ls
时间:
2017-5-18 18:04
标题:
蒜泥秋葵[6P]
烹制方法：
主料：秋葵 15个
辅料：油 适量 大蒜 1头 干辣椒 3个 生抽 30ml 醋 15ml 鸡精 1g
1 秋葵洗净，切掉蒂，烧一锅水，加入一点盐、油（烫好的菜更绿）放入秋葵，焯1-2分钟。
2 焯好的秋葵过一遍凉开水，对半切开。
3 干辣椒剪成丝，大蒜切成末。
4 秋葵依次码在盘子里，放上蒜末、辣椒丝，撒鸡精，生抽，醋，可以再淋一勺焯秋葵的水。
5 烧一勺油至7成热，泼在蒜末上，听到“呲呲”的声音，飘出蒜香。
作者:
huangjinlang
时间:
2017-5-20 10:55
都说常吃秋葵好，但它炒着吃时那有些沾液的口感不是很喜欢，像这么处理应该不错
作者:
wwwlfr
时间:
2017-5-20 13:52
我家一遍都是做鸡蛋炒秋葵，听说这个东西对身体非常好，很有营养。
但是我从来都是碰都不碰，那种黏浊的感觉实在是从生理上接受不了。
作者:
zida6n
时间:
2017-5-20 17:09
秋葵必须弄熟了再吃,否则容易中毒,饭店老板说的.
作者:
wormman0110
时间:
2017-5-22 03:49
秋葵是一种低脂肪、低热量、无胆固醇的保健蔬菜，经常食用可增强人体体质，赞一个。
作者:
xtgoog
时间:
2017-5-25 07:27
在牛丼吃的秋葵炒鸡蛋很好吃，自己在家里做的总是感觉差很多
作者:
tonivideo
时间:
2017-5-25 20:06
秋葵白灼，或者再淋上点生鲜酱油来吃味道也很好，入口很顺滑。
作者:
zjsm
时间:
2017-5-25 20:33
不是说秋葵最有益的是它内面的粘液吗？切开后会流失不少了。
作者:
moldboy
时间:
2017-5-25 23:32
会做冰镇秋葵，天然伟哥，但其实吃了也没感觉有什么效果。
作者:
qiqiqieqie
时间:
2017-5-26 20:49
标题:
清炒还是好吃一点
秋葵清炒好吃一些，可以先过水。先将水烧开，将秋葵倒入，过水后加蒜末在清炒一下就行。网上说的秋葵的功效都是炒作出来的。其实和其他的菜没什么两样。
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