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薄荷柠檬蜜[5P]
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作者:
teamos99
时间:
2017-5-25 16:29
标题:
薄荷柠檬蜜[5P]
准备时间：10-20分钟
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
简介：
做好的薄荷蜜放入冰箱冷藏好，每天挖1-2茶匙加适量的温水泡开喝，对感冒头痛，喉咙不适减肥养颜有辅助食疗效用！
食材：
主料：柠檬2个薄荷叶5g
辅料：冰糖100g蜜糖适量
步骤：
1.柠檬洗干净削掉表皮（最外层的）切丝或切碎、挖肉弄碎备用、薄荷叶捶碎备用。
2.水300ML 加100G冰糖煮开后小火，依次加入柠檬肉和柠檬皮丝煮至粘稠状态（大概30分钟）。
3.加入薄荷叶碎搅拌均匀小火煮3-5分钟。
4.放凉后加入适量的蜜糖搅拌均匀即可。
小贴士：
口味视个人而定。
作者:
神经刀
时间:
2017-5-25 16:32
这个不错，简单易操作，回头买点材料试试
作者:
lili809181
时间:
2017-5-25 19:11
可以作为炎炎夏日的冷饮来尝试，毕竟做法还是比较简单易学的。
作者:
ferdinand126
时间:
2017-5-25 19:53
自制的夏季消暑饮料，点赞。
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