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» 粟米鱼
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粟米鱼
seaboynet
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1楼
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发表于 2007-6-24 21:42
只看该作者
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粟米鱼
推荐理由:
酸酸甜甜,开胃至极!~~~
用 料:
鲩鱼| 200克
豆角、粟米粒 | 少许
糖醋、鸡汁| 适量
鸡蛋液、吉士粉| 适量
把鲩鱼洗干净,豆角切成粒,粟米削成粒,豆角粒和粟米粒要先飞水煮熟。备用。
把鸡汁和糖醋汁以1:1的比例混合好,备用。
把鲩鱼条先用刀横切,再竖切,切成好象花瓣的形状
把鸡蛋打开,将蛋黄和蛋清搅拌均匀,把蛋液沾到鱼块上面。
沾好蛋液后,再均匀沾上吉士粉,然后再沾少许生粉。
锅中放油,等油温达到150度左右,把鱼块放到锅中炸,大概炸7到8分钟左右。炸至硬身。如果怕热气的朋友,可以相对把时间减少一到两分钟。
另起一锅,把兑好的鸡汁和糖醋汁倒入锅中煮,并加入适量的生粉芡。
再把已经煮熟的豆角粒和粟米粒到入酱汁中,煮大概1分钟。
最后,把煮好的汁料轻铺于炸好的鱼块中,再配上番茄皮做成的花朵做装饰,就可上碟了!
本帖最近评分记录
落叶归根
金币
+13
精彩文章 希望再见兄弟大作
2007-6-24 22:21
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dannyng
该用户已被删除
2楼
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发表于 2007-6-24 22:10
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0
很漂亮的食譜,口水都流了,如果切魚的方有詳細圖解就,相信這是制作過程最考工夫的一個工序,事後加小許鮮搾檸檬汁更好了.
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落叶归根
该用户已被删除
3楼
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发表于 2007-6-24 22:25
只看该作者
0
有点像松鼠鱼的做法,只是松鼠鱼撒松子,这个撒玉米粒。
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